Naturellement présente dans les cellules, la coenzyme Q10, appelée aussi ubiquinone, est un nutriment antioxydant indispensable dans le fonctionnement du corps humain. Elle peut être intégrée dans la composition de certains soins de la peau (visage et corps) afin de profiter de ses propriétés antioxydantes, raffermissantes et revitalisantes. Découvrez les 5 bienfaits de la coenzyme Q10 sur la peau !
Une action antioxydante efficace
La coenzyme Q10 est un antioxydant puissant qui aide la peau à se défendre contre les agressions et à protéger les cellules cutanées. Au fil des années, la production naturelle de coenzyme Q10 diminue, comme la production de collagène, ce qui entraîne l’apparition de rides, de ridules et de signes de vieillissement. Lorsque la production de coenzyme Q10 est affaiblie, l’organisme est plus sensible au stress oxydatif et aux radicaux libres nocifs (face à la pollution, aux UV et à d’autres facteurs internes). Certaines personnes subissent ainsi un vieillissement cutané prématuré. Dans ce cas, il est conseillé d’appliquer un soin à la coenzyme Q10 sur votre peau, en particulier le visage et le cou. Vous pouvez intégrer une crème Q10 dans votre routine beauté (matin et/ou soir), après avoir démaquillé et lavé votre visage afin d’améliorer l’absorption de la coenzyme Q10 par votre peau.
Une meilleure production de collagène
La production de coenzyme Q10 et de collagène diminue avec le temps, autour de 30 ans. Le collagène, comme la coenzyme Q10, est naturellement produit par notre corps. Les protéines de collagène aident à avoir une peau lisse, ferme et jeune. Les compléments alimentaires et les soins composés de coenzyme Q10 favorisent la production de collagène et d’élastine, permettant ainsi de garder une bonne élasticité cutanée. D’après des études (in vitro), la coenzyme Q10 aide à stimuler la production des protéines de collagène. Ainsi, si vous utilisez un soin à la coenzyme Q10 ou au collagène, ou si vous prenez des compléments alimentaires, votre peau est plus lisse, plus douce et plus ferme. En quelques jours, la qualité de la peau est améliorée, vous pouvez profiter de sa douceur et d’une nouvelle fermeté ! Vous pouvez en trouver en pharmacie en ligne ou chez votre pharmacien habtituel.
Une diminution des signes de vieillissement
En favorisant la production de collagène dans les cellules de la peau et en luttant contre le stress oxydatif et les radicaux libres, la coenzyme Q10 est un allié de choix pour combattre les signes de vieillissement et retrouver une peau plus jeune. De manière générale, la coenzyme Q10 participe à la régénération cellulaire. Elle contribue au maintien de la santé et du bon fonctionnement des cellules du corps. Les agressions externes et les dommages subis impactent moins fortement la peau, ce qui permet de réduire les signes de vieillissement. Les femmes de 30 à 40 ans peuvent l’utiliser en prévention afin de réduire les premiers signes de l’âge, comme les rides et les ridules, tandis que les peaux matures peuvent l’utiliser dans le but d’éviter l’apparition de nouvelles rides, d’estomper les taches cutanées et de conserver l’élasticité de la peau. De plus, si vous êtes régulièrement exposées aux UV ou à la pollution, un soin à la coenzyme Q10 est indispensable dans votre routine beauté !
Une protection pour la barrière cutanée
Grâce à son actif protecteur contre les radicaux libres, la coenzyme Q10 renforce la barrière cutanée, notamment au niveau du visage et du cou, deux zones sensibles, fortement exposées aux facteurs environnementaux. La coenzyme Q10 agit plus particulièrement sur la barrière hydrolipidique. En effet, la peau est recouverte d’une sorte de film hydrolipidique, composé d’eau et de graisse, qui crée une barrière de protection contre les facteurs externes (soleil, pollution, etc.). Ce film hydrolipidique est essentiel, car il aide à maintenir une bonne hydratation de la peau, mais il peut être endommagé avec les années ou en affrontant certains facteurs environnementaux. Des compléments alimentaires ou un soin à la coenzyme Q10 (sérum, crème ou lotion) permettent de protéger sa peau en renforçant ses mécanismes de défense et de fortifier sa barrière naturelle. Les soins composés de coenzyme Q10 peuvent associer d’autres agents actifs, comme la vitamine C ou E, afin de profiter d’une action complémentaire et anti-inflammatoire.
Un soin anti-cellulite
En aidant la peau à se régénérer et à se réparer, la coenzyme Q10 est recommandée pour toutes les personnes qui souhaitent réduire l’apparence de vergetures, de la cellulite ou de la peau d’orange. Son action stimulante pour la production de collagène, mais aussi d’acide hyaluronique et de zinc, est efficace contre ces désagréments cutanés. La peau est visiblement plus lisse et plus ferme, elle redevient tonique, ce qui permet de lutter contre la peau d’orange et la cellulite, notamment chez les femmes. En effet, la cellulite est un dérèglement lié à la production lipidique de la peau. Elle peut toucher les personnes en surpoids comme les personnes minces, car elle est le résultat d’une mauvaise circulation lymphatique et sanguine, liée à la rétention d’eau dans les tissus du corps. La coenzyme Q10 agit contre la dégradation cellulaire (et notamment du collagène) et stimule l’énergie des cellules, entraînant un processus de régénération. Cette coenzyme intervient là où il faut afin de lutter contre la cellulite, la peau d’orange ou le vieillissement cutané, et en participant àl’équilibre de la régénération cellulaire et de la protection de la peau.
De nombreux soins sont aujourd’hui composés de coenzyme Q10 et promettent des bienfaits régénérateurs et protecteurs pour la peau. Naturellement produite dans le corps humain, la coenzyme Q10 possède des propriétés efficaces pour raffermir, lisser et améliorer la qualité de la peau, en particulier au visage et au niveau du cou. Si vous recherchez un soin antioxydant, stimulant la production de collagène afin de réduire les signes de l’âge, protégeant votre peau des agressions extérieures ou luttant contre la cellulite et la peau d’orange, essayez d’introduire un soin à la coenzyme Q10 dans votre routine beauté !
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