Vous aimeriez avoir de longs cheveux mais vous avez du mal à les faire pousser ? Découvrez 8 astuces pour faire pousser ses cheveux plus vite sans les abîmer.
Prendre soin de ses cheveux
Plus vos cheveux sont en bonne santé, plus vite ils vont pousser. Il est donc essentiel de prendre soin de ses cheveux pour les faire pousser plus vite. Pour cela, vous devez bien choisir vos produits capillaires, non seulement en fonction de la nature de vos cheveux (cheveux colorés ou naturels, fins ou épais, frisés ou lisses, secs ou gras…) mais aussi en fonction de votre cuir chevelu (sensible ou non, sec ou gras). Pensez aussi à espacer les shampoings car les lavages trop fréquents vont agresser le cuir chevelu (un bon rythme est de 2 à 3 fois par semaine maximum). Parce que la croissance des cheveux est stimulée la nuit, il est aussi conseillé de se laver les cheveux le matin plutôt que le soir.
Si vous utilisez des produits chauffants, appliquez toujours au préalable une crème ou huile thermo protectrice.
On conseille également, pour préserver la santé de ses cheveux, de dormir avec une tresse lâche (notamment pour les cheveux très longs) ou de privilégier un oreiller en soie, qui est plus souple et va donc limiter les frottements favorisant la casse des cheveux.
Couper régulièrement les pointes
Couper régulièrement ses pointes permet de favoriser une repousse plus forte et plus rapide. En effet, les pointes abimées et fourchues vont ralentir la croissance des cheveux. On conseille de couper les pointes tous les 3 mois environ, à raison de 1 à 2 cm. Certaines personnes se basent sur le calendrier lunaire pour planifier leur coupe : lorsque la lune est en phase croissante, la repousse des cheveux serait en effet plus rapide.
Masser le cuir chevelu
Parce qu’un cuir chevelu en bonne santé favorise la croissance des cheveux, masser le cuir chevelu est une bonne solution pour faire pousser les cheveux plus vite. Cette action va permettre d’activer la circulation sanguine du cuir chevelu. Pour ce faire, massez le crâne du bout des doigts en réalisant des mouvements circulaires, avec une légère pression. Le massage peut être réalisé sous la douche ou le soir avant de se coucher, pendant quelques minutes. On peut aussi le faire plusieurs fois par jour. Mais attention toutefois : si vous avez le cuir chevelu gras, il vaudra mieux ne pas dépasser un massage par jour au risque de stimuler la production de sébum.
L’eau de riz
Pour faire pousser ses cheveux plus vite, on peut faire un soin à l’eau de riz. Surtout utilisée pour les cheveux ternes et fatigués ou frisés et crépus, l’eau de riz est riche en amidon, en minéraux (fer, potassium, magnésium, zinc…) et en vitamines (B et E), ce qui permet de nourrir les cheveux, de les renforcer et de les faire briller. Cela permet aussi d’accélérer leur croissance. On peut utiliser l’eau de riz comme eau de rinçage après le shampoing, ou à la place du masque, en massant le cuir chevelu et en la laissant poser 20 minutes.
La levure de bière
La levure de bière est très riche en vitamines du groupe B (B1, B2 et B9) et en oligo-éléments, des nutriments essentiels pour favoriser la production de kératine et donc prévenir la chute des cheveux. On peut appliquer la levure de bière sous forme de masque capillaire 1 à 2 fois par semaine. Pour cela, mélangez 1 cuillère à soupe de levure de bière avec 2 jaunes d’œufs, 4 gouttes de vinaigre de cidre et 1 cuillère à café de miel jusqu’à obtenir une préparation homogène. Appliquez sur l’ensemble des cheveux et enveloppez-les dans une serviette pour laisser poser 20 minutes. Ensuite, rincez à l’eau claire.
L’huile de ricin
L’huile végétale de ricin, plutôt conseillée pour les cheveux frisés, bouclés ou crépus, est réputée pour booster la pousse des cheveux. Non seulement, elle active la microcirculation au niveau du cuir chevelu (à condition que l’on applique l’huile de ricin en massant légèrement le crâne du bout des doigts), mais en plus, elle répare et renforce la fibre capillaire. Or, des cheveux en bonne santé poussent plus vite. On peut l’appliquer en bain d’huile ou en masque, associée à une autre huile végétale comme l’huile d’olive.
Les compléments alimentaires
Les vitamines jouant un rôle essentiel dans la santé et la pousse des cheveux, prendre des suppléments alimentaires peut être une autre solution pour faire pousser les cheveux plus vite, notamment les vitamines B6 et B8 (biotine). On peut également prendre du fer, du zinc ou de la levure de bière, qui vont favoriser la bonne santé des cheveux en boostant la production de kératine.
Les gommages du cuir chevelu
Pour purifier et assainir votre cuir chevelu et donc favoriser la pousse des cheveux, le gommage du cuir chevelu est une étape indispensable ! En effet, le gommage du cuir chevelu va permettre d’éliminer les cellules mortes et impuretés qui s’accumulent et ralentissent la pousse des cheveux. Pour préparer un gommage du cuir chevelu maison pour la pousse des cheveux, mélangez simplement du sel fin et de l’huile végétale et appliquez en massant le cuir chevelu par petits mouvements circulaires. Rincez ensuite abondamment avant de réaliser votre shampoing. On le réalise 1 fois par semaine maximum.
Vous savez maintenant comment prendre soin de vos cheveux et booster leur repousse. Il ne vous reste plus qu’à tester nos astuces et vous obtiendrez cette magnifique chevelure longue que vous rêvez d’avoir !
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