Prendre rendez-vous à l’avance chez l’esthéticienne n’est pas facile car on ne sait jamais quand les poils seront assez longs pour être épilés, sans non plus devoir attendre trop longtemps avec les jambes poilues ! Quelle que soit la méthode d’épilation choisie, on vous explique combien de temps vous devez laisser entre chaque épilation, avec quelques conseils pour ralentir ou accélérer la pousse des poils en cas de rendez-vous trop tard (ou trop tôt !).
Quelle longueur doivent avoir les poils pour l’épilation ?
Pour une épilation optimale, vos poils ne doivent être ni trop longs ni trop courts. Si les poils sont trop longs, l’épilation sera plus douloureuse. Si les poils sont trop courts, elle risque d’être inefficace !
Si vous vous épilez à la cire, vos poils doivent avoir une longueur de 3 à 4 mm minimum. Si vous vous rasez ou que vous utilisez de la crème dépilatoire, ils devront être un peu plus longs (5 à 6 mm minimum) : en effet, vos poils sont plus durs et plus drus, et s’ils sont trop courts, ils risquent de casser.
Combien de temps faut-il attendre entre deux séances d’épilation ?
La fréquence d’épilation dépendra plusieurs facteurs :
- La méthode utilisée pour vous épiler
- Votre pilosité
- L’entretien de votre peau entre les séances d’épilation
- Votre aisance à garder les poils plus ou moins longs
En moyenne, il faudra attendre 3 semaines entre deux séances d’épilation, avec un gommage par semaine pour favoriser la repousse normale des poils.
Pour l’épilation au rasoir, vous devrez vous épiler plus fréquemment, à savoir tous les 2 ou 3 jours, voire tous les jours pour les femmes qui ont le poil naturellement dru. En effet, l’épilation au rasoir va couper le poil à sa base au lieu d’arracher sa racine, ce qui favorise la repousse rapide du poil. D’autant plus que le poil va repousser plus foncé et plus épais !
Il en va de même pour la crème dépilatoire : comme l’épilation au rasoir, elle va seulement détruire le poil à la base et non sa racine. Toutefois, vous pouvez vous épiler moins fréquemment, tous les 4 à 5 jours, car la repousse est tout de même moins rapide qu’avec le rasoir.
Pour l’épilation à la cire ou à l’épilateur électrique, par contre, vous pourrez attendre plus longtemps entre deux séances, soit toutes les 2 à 3 semaines. En effet, ces deux méthodes permettent d’arracher le poil à la racine, ce qui ralentit sa repousse.
A noter que si vous utilisez l’épilation au laser, aussi appelée épilation définitive, la fréquence d’épilation va largement diminuer puisqu’au bout de 5 à 8 séances, vous n’aurez plus besoin de vous épiler car les poils ne repousseront plus. Si vous êtes très poilue, vous aurez peut-être besoin de faire quelques retouches une fois par an.
Pourquoi ne pas épiler trop souvent ?
Contrairement à certaines idées reçues, épiler la peau trop souvent n’abime pas la peau à long terme, si l’on choisit la bonne méthode d’épilation.
Avec le rasoir, une épilation trop fréquente peut assécher la peau. Mais avec un épilateur électrique ou la cire, la réparation de l’épiderme se fait naturellement en quelques jours, et la peau est alors prête pour la prochaine séance. Toutefois, il est déconseillé de s’épiler trop souvent pour la simple et bonne raison que si vos poils sont trop courts, l’épilation sera inefficace et votre peau sera sensibilisée pour rien ! Il vaut mieux, à choisir, attendre trop que pas assez avant la prochaine séance d’épilation.
Comment favoriser une bonne repousse des poils ?
Quelle que soit la fréquence d’épilation, vous devez toujours vous assurer que votre peau est prête à être épilée avant une séance. Pour cela, vous devez d’abord exfolier pour éviter les poils incarnés. Il est conseillé d’effectuer un gommage 1 fois par semaine. Attention, attendez toujours 2 à 3 jours après l’épilation pour exfolier, et privilégiez les produits exfoliants pour peaux sensibles pour ne pas agresser votre peau.
L’hydratation est également importante pour assouplir la peau (mais aussi les poils) et éviter les poils incarnés.
Bien entretenir sa peau permet aussi de ne pas avoir de double pousse. La double pousse désigne le fait que les poils ne poussent pas tous au même rythme (à cause des poils incarnés), ce qui fait qu’une semaine après la séance d’épilation, vous avez à nouveau des poils à épiler.
Comment éviter la repousse ?
Vous souhaitez espacer les rendez-vous chez l’esthéticienne ? Il est possible d’allonger le temps entre deux épilations en utilisant des produits qui ralentissent la repousse du poil. Si les grandes marques de cosmétiques vendent des potions, crèmes ou pommades ralentissant la repousse (Yves Rocher, Thalgo, Vichy, Skin Doctors…), vous pouvez aussi concocter votre propre potion anti-repousse !
Voici quelques remèdes de grand-mère pour ralentir la repousse :
- Appliquer un demi-citron sur la zone épilée (cela permet de ramollir le poil)
- Masser la zone épilée, 30 minutes après l’épilation, avec de l’huile essentielle de sauge
- Mélanger et faire chauffer dans une casserole du jus de citron + 500 ml d’eau + 5 clous de girofle. Laisser refroidir avant d’appliquer sur la peau.
- Mélanger 5 cuillérées à soupe de jus de citron + 3 cuillérées à café de sel et appliquez sur la zone épilée.
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