Lorsque l’on a les cheveux gras, il est important d’utiliser un shampoing adapté. Les shampoings pour cheveux gras permettent de lutter contre l’excès de sébum grâce à des actifs ou huiles essentielles qui assainissent le cuir chevelu et régulent la production de sébum : le thym, le romarin, l’huile essentielle de sauge, la lavande, l’argile… Mais parmi tous les produits existants, comment faire son choix ? Voici nos conseils.
Quelle sont les causes des cheveux gras ?
Les cheveux gras sont causés par un excès de sébum. Attention à ne pas confondre cheveux gras et cheveux poisseux. La surproduction de sébum peut être d’origine héréditaire mais pas seulement : elle peut aussi être causée par le stress, l’anxiété, l’obésité, une alimentation déséquilibrée ou un déséquilibre hormonal. De même, certaines maladies, notamment les maladies liées au foie, peuvent causer une surproduction de sébum. C’est d’ailleurs le même problème pour les peaux grasses. On peut aussi avoir les cheveux gras parce qu’on passe trop souvent la main dans ses cheveux, ce qui répartit le sébum des racines vers les longueurs et les pointes. Enfin, il se peut que le cuir chevelu sécrète trop de sébum en réaction à une agression, par exemple des lavages trop fréquents ou l’utilisation de shampoings ou produits capillaires chimiques ou peu adaptés à sa nature de cheveux.
Quelle est la composition idéale d’un shampoing pour cheveux gras ?
Pour qu’un shampoing pour cheveux gras soit efficace, il doit contenir des actifs qui régulent la production de sébum par les glandes sébacées, comme :
- L’ortie, qui a des vertus séboréductrices et régulatrices, favorise la vitalité des cheveux et aide à lutter contre les pellicules
- L’argile, qui absorbe l’excès de sébum et régule la production de sébum
- Les huiles essentielles de romarin ou de lavande, qui régulent la production de sébum tout en purifiant et en assainissant le cuir chevelu
- L’huile essentielle de sauge, qui décompose les corps gras et assainit donc les cheveux en détruisant le gras déposé dessus
- L’huile essentielle de tea tree, qui a des vertus antifongiques, antibactériennes et anti-inflammatoires, et qui est efficace pour se débarrasser des pellicules
- La sauge, qui nettoie l’excès de sébum
- Le thym, qui a des vertus antiseptiques et purifiantes
- Le cédrat, qui nettoie et élimine l’excès de sébum
De plus, il est important de privilégier les shampoings doux avec un pH neutre afin d’éviter d’agresser le cuir chevelu, qui réagirait en produisant encore plus de sébum. On évite donc les shampoings qui contiennent des sulfates, des silicones ou de l’alcool, qui irritent le cuir chevelu et le fragilisent.
Comment bien choisir son shampoing pour cheveux gras ?
Il existe un grand nombre de shampoings et soins pour cheveux gras : faire un choix n’est donc pas facile. Voici une check-list qui devrait vous aider à bien choisir votre shampoing pour cheveux gras :
- Le shampoing est spécialement formulé pour les cheveux gras : il contient au moins un actif pour réguler le sébum et purifier le cuir chevelu
- Il ne contient pas de sulfates, de silicone ou d’alcool
Si vous hésitez entre plusieurs actifs, sachez qu’ils n’ont pas tous exactement les même propriétés. Tout dépendra donc du résultat souhaité. Par exemple, pour favoriser la croissance des cheveux, privilégiez l’ortie. Pour vous débarrasser de vos pellicules, choisissez un shampoing au tea tree ou à l’ortie. Pour renforcer l’éclat de vos cheveux tout en régulant l’excès de sébum, le cédrat est conseillé.
Quant à la question du pH neutre, nous vous conseillons de choisir deux shampoings pour cheveux gras et d’alterner entre un shampoing au pH neutre et un shampoing pour cheveux gras classique. Trop de lavages avec shampoing au pH neutre risquent de graisser encore plus vos cheveux.
Le meilleur shampoing pour cheveux colorés et gras
Les colorations ont tendance à assécher la fibre capillaire, mais il est tout à fait possible d’avoir les cheveux colorés et gras. Dans ce cas, on a généralement les longueurs et pointes sèches mais les racines grasses. Si vous vous trouvez dans cette situation, vous pouvez acheter le shampoing Bain Divalent de Kérastase, qui est enrichi en vitamine B6 et en acides aminés. Ce shampoing va équilibrer et purifier le cuir chevelu gras tout en préservant votre couleur.
Le meilleur shampoing au pH neutre pour cheveux gras
Comme shampoing au pH neutre pour cheveux gras, nous vous conseillons le shampoing traitant antipelliculaire au pH neutre Neutralia de Garnier. Il conviendra parfaitement aux cuirs chevelus sensibles et irrités puisqu’il élimine les pellicules tout en apaisant le cuir chevelu.
Les meilleurs shampoings naturels pour cheveux gras
On trouve plusieurs références de shampoings naturels pour prendre soin de vos cheveux gras, notamment le shampoing purifiant Naturé Moi au thym et au citron bio de Provence. Ce shampoing qui régule l’excès de sébum contient 95 % d’ingrédients d’origine naturelle. Une bonne alternative est le shampoing crème cheveux gras de Centifolia qui contient de l’argile verte et va donc assainir votre cuir chevelu et réguler la production de sébum. Il contient également de l’extrait d’ortie et de l’aloe vera, qui rééquilibre le pH de la peau. 99 % de ses ingrédients sont d’origine naturelle et sa formule est vegan.
Nos conseils pour prendre soin de vos cheveux gras
Pour optimiser l’efficacité de votre shampoing spécial cheveux gras, appliquez le shampoing en massant votre cuir chevelu pendant une trentaine de secondes afin d’activer la microcirculation. Un seul shampooing suffit, inutile d’en mettre deux. Ne lavez pas trop fréquemment vos cheveux car cela va avoir l’effet inverse de l’effet escompté : vous pouvez par exemple utiliser votre shampoing pour cheveux gras 1 à 2 fois par semaine.
Les shampoings pour cheveux gras sont réellement efficaces pour enlever l’excès de sébum, réguler la production de sébum, purifier et assainir le cuir chevelu et se débarrasser des pellicules et démangeaisons. A condition de bien choisir son shampoing !
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